1478: 親不孝常習犯 @gl0ve_ 2023/06/20 22:28:00 通報 非表示

15037: らぶりぃ @Lovely 2023/06/20 21:43:10 通報 非表示

#おすすめのダイエット方法教えてー

ジャストダンスあれマジで200カロリー分やって１日2200カロリーの食事制限

マジでこれで痩せたっすねぇ

今は食欲なくて１日1300カロリーとかあんま身体に本当は良くない位しか食べてないんすけど


2724: ⧉結凛⧉ @yuri_riku 2023/06/20 21:19:05 通報 非表示

#おすすめのダイエット方法教えてー

私はなるねぇと陸上ずっとやってたからかな

これならもう沢山食べちゃう


6535: 일(いる) @tomokumatya 2023/06/20 20:55:16 通報 非表示

#おすすめのダイエット方法教えてー

足パカマジで痩せる

けど我は続かなくて痩せなかった()

続かない人は、基礎代謝上げるためにめっちゃ水飲んだり、食事の管理したり、お風呂に長く入ったりとかなぁ

無理せず出来る範囲で頑張ってください！

というか、一緒に頑張りましょう


#おすすめのダイエット方法教えてー

ジャンプダイエット（名前違うかも）


#おすすめのダイエット方法教えてー

オトファジしか勝たん(正式名称オートファジー)