シュークリーム1個の平均カロリーは、155kcalらしい。
ウォーキングは、20分で70kcal消費するため、約44分程度のウォーキングで消費できるだろう。
ジョギングは、20分で160kcal消費します。
頑張ってください。
深夜3時にパスタ食ってた俺の方がデブなんでご安心を
この間0時くらいにシュウクリーム食った自分のほうがデブなので安心してください!
今からいちご味のパピコをいただくところですわ
大丈夫大丈夫!運動すればいいから!
1つならだいじょぶやろ
シュークリーム1個の平均カロリーは、155kcalらしい。
ウォーキングは、20分で70kcal消費するため、約44分程度のウォーキングで消費できるだろう。
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深夜3時にパスタ食ってた俺の方がデブなんでご安心を
この間0時くらいにシュウクリーム食った自分のほうがデブなので安心してください!
今からいちご味のパピコをいただくところですわ
大丈夫大丈夫!運動すればいいから!
1つならだいじょぶやろ