172: ✧⁠ @RSTUVBC25 2024/10/22 17:17:17 通報 非表示

#ふつうに勉強しようと思ってもとーとやっちゃうから中毒やめる方法ってある?

スマホ依存対策タイマーっていうアプリおすすめ。
緊急通報以外使えなくなる。


#ふつうに勉強しようと思ってもとーとやっちゃうから中毒やめる方法ってある?

スマホの充電ゼロにして箱に入れて鍵かけて屋根裏とかに入れとこ