4008: ( . _ . ) @yutankuraman 2025/01/27 22:11:02 通報 非表示



742: 闇病花໒꒱ @Yamibana 2025/01/10 01:36:27 通報 非表示

#ゆたん、鍛える💪

がんばれｪｪｪｪｪ


15616: 隣人のワイ氏 @nyanya22 2025/01/10 00:42:14 通報 非表示

#ゆたん、鍛える💪

ゆたん男だったんだ


返信(1)
2
3990: ( . _ . ) @yutankuraman 2025/01/10 00:32:09 通報 非表示

#ゆたん、鍛える💪

https://d.kuku.lu/z5xtp2p32

今の腕...細い。もうちょい筋肉つけたいね

あと1、2ヶ月！トレーニングします！ちなみに専用な器具は電マくらいしかないのでyoutubeで調べてでてきたトレーニングする

プロテインは味が無理。ちょっとは飲む(偉い)