18846: 結　. @Yua_17 2022/04/29 20:38:18 通報 非表示

#オススメのダイエット方法教えて

運動しろ運動(
運動せずに痩せるとかないから🙃
30分間走りづけるをやれば痩せるよ
自分のペースでいいから
途中で歩いてもいい
あと、お菓子はスナック以外だったらあまり影響ないよ


3164: Chasers @cyalume3 2022/04/29 20:19:31 通報 非表示

#オススメのダイエット方法教えて

ダイエットとは、食生活を正しくすること……
取り敢えず間食なくすとかかな?


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3867: 怜夢(?) @rinukamomesuki 2022/04/29 20:13:36 通報 非表示

#オススメのダイエット方法教えて

食べたら運動するの繰り返し

あと食べ物減らすのは駄目だよ

餓死しないように余計なエネルギーを使ってくれなくなるからっす


5530: ありゅ。 @atyu 2022/04/29 19:56:44 通報 非表示

#オススメのダイエット方法教えて

お前だけは信じてたのに…

ぽっちゃり同盟は…どーなるんだ！？！？((((((は


#オススメのダイエット方法教えて

トランポリン、なわとびはマジで運動量えぐいよ



2769: AƍƖ*̩̩͙ @suzuneko6835 2022/04/29 19:40:23 通報 非表示

#オススメのダイエット方法教えて

糖分(特にジュース)を控える

半身浴、朝風呂(朝シャンはやめとけ)


3028: 羽魔 @qaplikws 2022/04/29 19:38:54 通報 非表示

#オススメのダイエット方法教えて

間食を減らしましょう。

ちなみに断食は、体の中の水分や筋肉が減ったり落ちているだけで、脂肪はあまり減らないのでご注意を



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