#ダイエット方法教えて!!
雨の日風の日も走る
嫌だったらダイエットアプリ使うか
とりあえず夜中に飯食わなきゃどうにかなる
ご飯食べるときは野菜から食べる
動く 間食やめる
チートは、、インフルになる((僕これでなんも食べてなかったから3㌔痩せた((
肩甲骨動かしたら痩せるよ
腕を動かす運動とか?
運動かサプリか栄養バランス整えるとか
夏は半袖とか冬に比べると体型隠しにくいので…( ; ; )
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