#勇気出して生徒会長なったけど緊張で手が震えてます助けて

頑張れ！！

私の場合は覚悟を決めれば全然喋れるんだけど、、多分ね深呼吸とかとにかく自分が落ち着けるものとかを持ってきて話せばきっと大丈夫！

私も後期は前期と同じで書記やろうか思い切って生徒会とかになろうか、それともクラス委員とかになろうか悩んでる…！一緒に頑張ろ〜！！！

#勇気出して生徒会長なったけど緊張で手が震えてます助けて

生徒会長すごい

僕は手を揉んだり、自分で自分の頭撫でたりしたら落ち着きます

あとは自己暗示で、緊張してないを連呼したりしてます、（）

#勇気出して生徒会長なったけど緊張で手が震えてます助けて

you are パーフェクト　ヒューマン

#勇気出して生徒会長なったけど緊張で手が震えてます助けて

目の前にたったらもう案外大丈夫だよ私はそうでした

#勇気出して生徒会長なったけど緊張で手が震えてます助けて

なんかもう叫ぶ気でおらーおらーって喋ったら緊張飛びます！！！

#勇気出して生徒会長なったけど緊張で手が震えてます助けて

その場にいる人が300人超えると一周まわって落ち着いてくる

#勇気出して生徒会長なったけど緊張で手が震えてます助けて

心臓叩きまくると緊張してる感なくなる　あとめっちゃ深い深呼吸

あと前向くと原稿の場所わかんなくなるから指置きながら読んだほうが良い

#勇気出して生徒会長なったけど緊張で手が震えてます助けて

deep breath

#勇気出して生徒会長なったけど緊張で手が震えてます助けて

ピアノのコンクールの時オーディエンスを見ないように壁とかを見て耐えました

参考にならないと思いますが是非

#勇気出して生徒会長なったけど緊張で手が震えてます助けて

火曜日全校生徒の前で喋らないといけないです

緊張ほぐす方法どなたか知ってればぜひ教えてください