したくなくてするもんじゃないよ（）
#山登りのメリットってあるの？？
空気がおいしい
鳥の囀りかわいい
頑張った後の頂上の景色最高
小さい頃は元気でした()
山登りというのは身体的・精神的にかなり良くてですね
山登りというのは脚以外の筋肉へも絶大な効果がありまして、腕の筋肉だったり腹筋、背筋なども鍛えられると言われています 「健康に生きるには山登りは必須」と言われるほどです
精神的な面では空気が綺麗なことが精神的に良い効果をもたらすとされています 山で呼吸をするだけでストレス改善になるとされています 他にも内蔵、特に肺機能が活性化するとされています また、脳の働きを促進させることもあるようです 綺麗な空気を吸うことによって脳に綺麗な酸素が送られその結果、脳の働きが促進されます
ちなみに全部嘘です、多分
ちょっと奥さんエイプリルフールは昨日よ！！
