#最速で痩せるにはーー？

断食

#最速で痩せるにはーー？

毎日運動。日々の積み重ねが結果えと繋がる👍

#最速で痩せるにはーー？

お風呂で筋トレ

#最速で痩せるにはーー？

骨になる

#最速で痩せるにはーー？

朝昼晩体動かす

断食は逆効果だから1日3食食べよう

#最速で痩せるにはーー？

歌って踊る

#最速で痩せるにはーー？

断食

#最速で痩せるにはーー？

なわとび…(たぶん)

#最速で痩せるにはーー？

走って日本横断して

どうぞ

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断食

#最速で痩せるにはーー？

朝起きて太陽浴びて散歩する

断食

あ、あと湯船浸って熱唱したら2kg痩せた

#最速で痩せるにはーー？

んな方法ありませーん(((((ウゼーぞだから嫌われるんだ

断食は良くないらしいからしちゃダメだよ

でも野菜中心

#最速で痩せるにはーー？

筋トレと、走るのと、ヨガ

#最速で痩せるにはーー？