#痩せる方法教えてくださいお願いします
夜ご飯食べない
運動
ストレッチする!断食は気をつけてね!
いくら食べても太らない体質だから知らん
暴飲暴食辞めたり新しい環境に入ったら飯食えなくなって1ヶ月で4kgなくなったぞ^ ^
でも真面目な話運動と炭水化物減らすといいかも
夜ごはんにたんぱく質抜く
牛乳ばかり飲んで学校以外家から一歩も出ずに睡眠時間3時間の生活を5年くらい続けると健康損なって見るに堪えない程に痩せ細るよ。
運動ヾ(๑╹◡╹)ノ"
痩せてるからわからん
吹部に入ろう()
コンクール前とかほんとに痩せれるぞ
食べ過ぎなければいいんじゃない?後毎日運動する。
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