爪噛むって確か軽い自傷行為だっけ、、、
爪を切ったり、マニキュアとか、ハンドクリームを塗ったりすればいいと思うよ！マニキュアは、透明のとかもあるからそれもいいかも！！
オススメは、辛いことがあれば相談することかな
俺昔噛んでた
爪切り７歳まで一回もしんかったわw
まず手にハンドクリームでもなんでもいいから塗りまくったら噛まなくなったw
お腹めっちゃ壊したしw
美味しくないのに噛んじゃうよね〜
よく「美味しん？」って聞かれたわww
自分も噛んでしまう（
なんか爪かむと安心するというか（
なんかストレスたまってるからか、小さいころたくさん親に愛情もらえなかったとかあったりする人がよくかんでしまう人らしい、、、（
僕もそうやよ。
まずね、言うと、爪を短く切るとかする前に僕の場合噛むんよね。
だから、人生で１度も爪を切ったことがない。
全部噛んじゃってるから。
マニキュアとか塗っても剥がして噛んでしまう。
噛まないとストレスたまって集中が出来なくなる。
常に爪をみて、少しでも白いところがあれば噛んでしまう。
僕の場合重症だ（？）
#癖で爪噛むんだけどアドバイスとかない❔
爪を全部剥がそう!!（（
調べたらこれ出てきた!
爪を短く切っておく。
苦味のある専用マニキュアを塗る。
つねにマニキュアで手入れをしておく。
爪を噛む習慣を、ストレスボールを握るなど他の習慣に置き換える。
ストレスや不安がないか爪を噛む原因を知る。
噛む指を１本ずつ減らすなど、徐々にやめていく。
頑張って伸ばそうと思ってマニキュアとか付けてんよね,だってマニキュア苦いじゃん！（？）