日焼けした部分を保冷剤をタオルで巻いて当ててみたり、痛みがある場合は冷水シャワーでクールダウンさせたり保湿したら効果的です。
日焼け止めをこまめに塗るのも効果的です。
あとはよく寝て栄養補給したらすぐに治ります。
すぐに治るかどうかは人それぞれです。すいません。
日焼けした部分を保冷剤をタオルで巻いて当ててみたり、痛みがある場合は冷水シャワーでクールダウンさせたり保湿したら効果的です。
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すぐに治るかどうかは人それぞれです。すいません。