ミソフォニアについて

おはこんばんにちは。

咀嚼音などの音は、生活する中でよく出る音ですね。

その音が誰かを苦しめ、酷い場合は殺してしまっていると、考えたことはありますか？

今回はミソフォニア(音嫌悪症、音恐怖症)について話します。

画像は良いの見つからなかったから気にするなよ。

ミソフォニアってそもそも何やねん

ミソフォニアは、特定の音がトリガーとなって強い嫌悪感などを抱くという病気です。

その特定の音は、咀嚼音、鼻をすする音、タイピング音など様々。人によっても全然違います。

黒板に爪を立てる音、よく嫌われますよね。でもそれとは比べ物になりません。

ミソフォニアになってからは、黒板の音が本当にマシで、ほとんど嫌気がしませんでした。

あ、でも人それぞれですからね、黒板の音がトリガーの人もいるかも…

何でミソフォニアになったのさ

うーん、ストレスですかね。

ミソフォニアになった辺りの時期から自傷し始めたので…

自分もミソフォニアなんだけどどしたらいい？

どうしたらいいか。

例えば咀嚼音でいうと、私は学生なんですけども、親に病気であることを言ったら食事の時間をずらしてもらえて、親が食べる時は部屋で大音量で音楽聴く感じになりました。

学校では難しそうなので今は我慢してますが、我慢は良くないらしいですよ。

周りにわかってもらい、音を我慢しない。

こんな感じでいいんじゃないでしょうか。

私もよくわかんないですけどね(責任放棄)

生活音はどうしても出る

ミソフォニアのこと、ちょっとは分かりましたか？

これからはのほほんと生きるのではなく、人を傷つけて生きていることを覚悟して生きてくださいね。