持久走どうしよう..

何も考えない無心で近所散歩してる感覚で走る

私のコツ（?）はみんなについていこうとしないことかな，

自分のペースをすっごく重視する

私はほぼ歩くくらいのペースで最後にゴールする

競歩くらいのペースにすれば

最初から最後まで同じスピードで走って、最初に疲れてもこれくらいは走れるだろうなってペースで走って、最後の方に体力余ってたら全力ダッシュ！

ほぼ歩くで良いんじゃない？

>>5
それはダメ

>>7
いやわいだけに返信してんの草

無理しすぎすぎないように走る！(

>>6
好きな曲を頭の中でリピートする！