俺陸上部短距離男子なんすけどみんなについていけないんすよなんかコツをよろ
>>1毎日自分の好きなコースジョギングしてみたら？
俺は陸部じゃないけど走ってるで〜
>>1ささみ、キャベツ、プロテイン
山の空気うっすいとこで走る。
