投稿者です。
私は、身長 163センチ
体重 48～50㎏の間
です。
50キロ以内にしたいです。
韓国アイドルみたいな体系になるダイエット方法を教えてください。
ストレッチなどでもOK！です。
私の、理想の足はBLACKPINKのロゼです。
ウエストは今、62なので60にしたいです。
BMI18なので、痩せ過ぎです。
もし運動すらしていないなら、骨が脆く、血流が悪くなって、老け顔になるだけ
>>2？
どういう事？
BMI18って何？
>>2あっ、いちようバレー部で、ダンス7年くらいやってますよ？
今も。
