十六時間ダイエット･･･‣
十六時間ダイエットとは？
八時間の間はバランスもカロリーも考えて好きなものを食べてもいい！！
けどその十六時間は何も食べない！おなかがすいっちゃったら、水やピーナッツなど食べるといい！！
一か月に九キロ痩せるんだって！！！
がんばろおおー
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