今日からダイエット始めます〜1日目〜

「ダイエットをしている」と話してる人を見かけたので私もやろうと思いました。

毎日出来れば載せていこうと思っています。

ダイエットと言われても特に何を行えば良いか分からないのでコメント欄に方法を教えてくれると嬉しいです。

ちなみに食事制限は家庭の事情により出来ません。

3食必ず食べなくてはいけません。