最新コメント 吐夢♡ @chihiro977
>>26 うすしおいいよね。私ケチャップちょっとつけて食べてる。返信する

最新コメント 吐夢 @chihiro977
>>22 あ〜い返信する

最新コメント 「YouTube」派
YouTubeは暇つぶしになる返信する

最新コメント スターラヴ @Hikalulove
>>4 いえいえ(*^^*)好きな声だったわ返信する

最新コメント
>>377 実際は「努力しなきゃ痩せない」より「努力したら痩せる」の方が失礼なんだよね〜 「努力していたら痩せる」と「痩せないなら努力していない」…あ、同じ意味だ！返信する

最新コメント まおぴ @maopi
私もダイエットしてます！返信する

最新コメント 匿名0505［不明］ @U4r0no5mendaren
>>8 素晴らしい返信する

最新コメント ゆきまる @sasa124
>>3 ありがとうです返信する

最新コメント ゆきまる @sasa124
ヒットトレーニングはアフターバーン効果で最大2日間脂肪が燃焼される＋筋肉がつくので、最速で痩せたい時には週3,4回はやるようにしましょう むくみで太って見えてる可能性もあるので、放置せずにリンパのマッ..返信する

最新コメント 玄斗 @harutoharuto5
おいしそー返信する

最新コメント 垢抜けたいJK_.ᐟ.ᐟ @usa__
骨格ナチュラルさんは脂肪がつきにくいかわりに筋肉もつきにくい…そんな体から卒業するために頑張ろ‼︎ dmで質問も受け付けてるのでふぉろーもよろしくお願いします🤲🏻返信する

最新コメント 紗蘭 ɞ° @sara_03
>>6 ありがとうございますﾂ🙏返信する

最新コメント 垢抜けたいJK_.ᐟ.ᐟ @usa__
>>2 ダイエットする前に必要なこと.ᐟ.ᐟ3 https://tohyotalk.com/question/461962 骨格ウェーブだよっ返信する

最新コメント 幸 愛 ． @riusyo_yua
参考にさせていただきます👐返信する

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>>47 ジヒョちゃんかな？返信する

最新コメント 指摘の帝王 @Ronnpanoteiou2
夕食を減らすのがいいかもしれない 主食は少なめでおかずと副菜はしっかりととり、 脂っこいものは控えめにすること。 とにかく夕食もバランスの良い食事をとること。 ただし、朝ご飯、昼ご飯はしっかり取ること返信する

最新コメント らぶりぃ @Lovely
ダイエットしようと一瞬思っても、何やるかってなった時、運動もお菓子禁止も食事制限もどれも嫌なので始められないです笑返信する

最新コメント サラ @SARA78
>>4 わかった！ありがと！返信する

最新コメント あーみゃん2 @hiroakazuki2
あと3日坊主でもできるのがあれば教えて下さい!返信する

最新コメント ri_n @rion0529
私もダイエットなう✌️✌️ 私がやってるのはなるねぇってゆーYouTubeのダイエット！ あとはお風呂に長く浸かるとか？返信する

最新コメント さくらん @meronpanna
>>3 運動も大事だねw私運動苦手だから忘れてた(ばk返信する

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>>91 ぅい返信する

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私もダイエットしたいです。返信する

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この人知ってる() アル中カラカラ〜←返信する

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>>16 あのー返信する

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>>171 おー！スゴいです、がんばりましょう！返信する

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>>12 ヤバイですよね！返信する

最新コメント 「その他」派
とにかく強くなる返信する