一人では出来ないので、女子（出来れば中学生）で誰かいませんか?
最近、お菓子食べ過ぎてやばい。 オススメの方法など教えて下さい。
>>3食べたおかしをひたすらかいたり、おかしの数を決めたり、特に運動！
走ったり、筋トレしときな！
>>4あっ！ あーみゃんさんは何歳？
年齢によってダイエット方法が変わるから
>>7中学2年 13歳
育ち盛りのjcは、あまりダイエットはお勧めしない
あと3日坊主でもできるのがあれば教えて下さい!
