何でも屋オープン!
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倒立の姿勢を作ったとき、「足を閉じる」という意識を常に持ってください。 倒立前転は、「倒立で足を閉じる、足を閉じて形を整え、倒立を静止させてから前転をする」という意識があれば誰でも形になります。 足を閉じることで、全身に力が入るため、倒立は止まりやすくなり、倒立での体のコントロールにもつながります。
>>3
学校は楽しい
友達もいるとおもって
思い切っていってみてはどうでしょうか?
不安に思ってることがあるなら
先生とか親に思いっ切り話せばいいと思います