イライラする時ってどうしてますか?
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私、ストレス溜まりやすくて…ほぼ毎日怒ったり、イライラしています。ストレス発散・イライラするときはどうしますか(発散法教えてください)
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ごめん、そういうことじゃなくて
寝て、起きてもイライラするってこと
>>58
私こそすみません…発散方法って言ったのに効果なしって言っちゃって…
>>2
枕殴る…クレしんの○ネちゃんみたいw
好きなことしてもすぐ飽きてしまう(
>>4
あとは自分を傷つけない程度に殴ったりしてる((((参考になんない
散歩したりするかな!それで収まるかは知らんが(
よくそういう時は外に出るかな。
>>27
私が小学生の時に、妹まだ保育園児だったんだけど、いつもなんかいじめられてた(?)
メモとかとーとの限定トピとかで思ってることとか暴言書いて打つと(?)スッキリする(個人的に)
それか寝っ転がりながら音楽聴いて泣く