イライラする時ってどうしてますか?

4 2021/09/29 17:55
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私、ストレス溜まりやすくて…ほぼ毎日怒ったり、イライラしています。ストレス発散・イライラするときはどうしますか(発散法教えてください)

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枕をぶん殴ったり枕に顔をうずめながら叫んだり自分の好きな事したりする((


3: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 17:56:54 通報 非表示

とにかく寝る((


>>2
枕殴る…クレしんの○ネちゃんみたいw

好きなことしてもすぐ飽きてしまう(


5: cherry @cherry_kooku 2021/09/29 17:57:36 通報 非表示

推しの声を両耳から流す((


>>3
寝てもイライラするんですよ


>>1
寝てもイライラするんですよ


>>5
多分私にはいまひとつかと(


>>4
あとは自分を傷つけない程度に殴ったりしてる((((参考になんない

散歩したりするかな!それで収まるかは知らんが(
よくそういう時は外に出るかな。


>>2
枕好きかよ


11: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:00:08 通報 非表示

>>6
推しの動画を見まくろう((


>>9
ほ、ほお?

引きこもりなんで散歩なんて滅多にしない((


13: cherry @cherry_kooku 2021/09/29 18:00:17 通報 非表示

>>8
それ以外だと妹に暴言吐きまくってる((妹圧倒的被害者


人を殴る


>>10
枕さんいつもお世話になってるんでね。好きです((?


>>11
推し少ないんだよね((

推しの動画ないから((え


19: cherry @cherry_kooku 2021/09/29 18:01:22 通報 非表示

>>15
六つ私の方が上だからいつも一方的に泣かせて終わってる((やば


>>12
ベランダに出るだけとかでもいいんじゃない?知らんけど(


23: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:01:48 通報 非表示

>>18
わぁお…

八つ当たりしかないな((


>>19
私は逆に妹たちにイジワルされる((


27: cherry @cherry_kooku 2021/09/29 18:03:27 通報 非表示

>>24
わお((


>>23
八つ当たりか…(


>>26
ohマジか((

じゃあ散歩しよう((((((


30: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:04:08 通報 非表示

>>28
そーそーww


31: ULTRAMAN @Umbllera 2021/09/29 18:04:17 通報 非表示

ハサミでダンボール刺してる


>>27
私が小学生の時に、妹まだ保育園児だったんだけど、いつもなんかいじめられてた(?)


>>7
寝る時意識なくね?


>>29
マジすよ(((

不要不急の外出は避けましょう((え


>>30
太鼓の達人でも、しようかな(


36: cherry @cherry_kooku 2021/09/29 18:05:26 通報 非表示

>>32
妹強い(((


>>33
ごめん、そういうことじゃなくて

寝て、起きてもイライラするってこと


>>36
プロレスラーにさせようかな(((


39: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:06:34 通報 非表示

>>35
それいいねw


40: cherry @cherry_kooku 2021/09/29 18:06:43 通報 非表示

>>38
いいんじゃね((え


>>39
連打してる時が発散できる(


>>40
このままオリンピック行かせよう(((


43: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:07:54 通報 非表示

>>41
それな!

ヒバナやってる時一番スカッとする((


ゲームしか方法が思いつかない


>>37
あー、マジか

僕はものに当たっちゃうタイプ(((ダメ


>>43
私はとにかく連打あるやつ選んでる(


47: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:09:36 通報 非表示

>>46
おぉー


>>45
もう、発散の仕様がねぇや((


紙に全部嫌なこと吐き出して破って丸めて捨てるを機が済むまで((((殴


>>48
だいじょぶか?

なんか、あったん?


52: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:11:52 通報 非表示

>>50
それなw

ていうか水泳選手思い浮かべちゃったw


>>51
家庭の事情なので言えません


55: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:15:37 通報 非表示

>>54
いや、北島康介選手って人w


57: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:16:32 通報 非表示

>>56
調べてみたらわかると思う((


>>53
そっか、ごめんね

結局発散方法見つからん…すまん


>>58
私こそすみません…発散方法って言ったのに効果なしって言っちゃって…


>>59
いえいえ

まあ、なんか見つけて適度に発散してね


63: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:20:35 通報 非表示

>>61
そーだね

その人の名言がチョー気持ちいだったはず


メモとかとーとの限定トピとかで思ってることとか暴言書いて打つと(?)スッキリする(個人的に)

それか寝っ転がりながら音楽聴いて泣く


66: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:22:16 通報 非表示

>>64
うんw


>>66
ちょーきもちい((


68: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:26:17 通報 非表示

>>67
ww


>>68
早速言ってみたw(


70: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:27:44 通報 非表示

>>69
わぁおww


72: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:35:02 通報 非表示

>>71
わーい(


74: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:38:32 通報 非表示

>>73
うぉーい


>>74
ウェールズ

落ちるね


76: minami* @AyaKa1215 2021/09/29 18:40:05 通報 非表示

>>75
ばいばーい


>>76
おはよう!こんにちは!((


79: minami* @AyaKa1215 2021/09/30 17:38:11 通報 非表示

>>78
こんちは!!


81: minami* @AyaKa1215 2021/09/30 17:44:49 通報 非表示

>>80
( ̄^ ̄)ゞ


83: minami* @AyaKa1215 2021/09/30 17:47:07 通報 非表示

>>82
(*´꒳`*)


86: minami* @AyaKa1215 2021/10/01 18:36:17 通報 非表示

>>85
(*^▽^*)


88: minami* @AyaKa1215 2021/10/01 18:44:52 通報 非表示

>>87
(=´∀`)


90: minami* @AyaKa1215 2021/10/01 18:50:12 通報 非表示

>>89
(=^ェ^=)


>>90
ϵ( 'Θ' )϶===========3


92: minami* @AyaKa1215 2021/10/01 18:52:12 通報 非表示

>>91
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘


>>92
ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3


94: minami* @AyaKa1215 2021/10/01 18:56:26 通報 非表示

>>93
⊂((・x・))⊃


>>94
(((o(*゚▽゚*)o)))♡


96: minami* @AyaKa1215 2021/10/01 19:01:00 通報 非表示

>>95
・:*+.\(( °ω° ))/.:+


98: minami* @AyaKa1215 2021/10/01 19:02:39 通報 非表示

>>97
♪( ´θ`)


100: minami* @AyaKa1215 2021/10/01 19:04:54 通報 非表示

>>99
(_ _).。o○((嘘


102: minami* @AyaKa1215 2021/10/01 21:15:42 通報 非表示

>>101
v(^_^v)♪


104: minami* @AyaKa1215 2021/10/02 14:49:33 通報 非表示

>>103
(´∀`*)


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