魚本龍之介の日記 1/29 (日)

今日は家でくつろぎつつゆっくりと過ごした。

朝ご飯を食べたらシャワーを浴びて体を温めた後ミカンを食べながらTVを観た後洗濯物を洗って外に干し20分仮眠。

起きたらお昼に【鶏肉の生姜焼きと茹で茄子】を食べ皿を洗ったら軽い運動 (前屈と開脚)をして20分座禅を組み終わったらネットサーフィンをして風呂を洗い3時のおやつにアップルパイを紅茶と一緒に頂いた。

食べ終わった後はゲームをして晩になったら入浴、上がったら晩御飯に【わかめご飯とレバニラ炒め】を作って食べた。

皿を洗った後はデザートにプリンを食べまたネットサーフィンをした。