男性の身長は170以上は当たり前?160くらいでもいける?
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トピックを投稿する ちなみに実際の日本人男性の身長分布は以下の通り。
・170cm以上は人口の約6割で多数派。
・160cmくらい(155~164cm)は14%程度。
・160cm台(160~169cm)という見方をすると約4割。
>>3
そうとも限らないよ。
栄養バランス良い食事を十分に取る、規則正しい生活をして十分な睡眠をする、カルシウムを摂って日光を浴びる、ジャンプ運動をする、ストレッチをする、ストレスを減らし成長ホルモンを促す、上方向へ真っ直ぐ成長できるように正しい姿勢で生活する。
上記のような骨を伸ばすための栄養や環境を成長期に整えて習慣付けていれば身長は伸びる、という研究結果や統計的事実は幾つもある。
20cmは遺伝的に無理でも、数cmは伸ばせられる。
伸ばせると言うか「伸び代があったのに放棄した」が正しい。
もし遺伝要素しかないなら100年前から高さも分布も変化無いはず。
でも統計的に高身長な人は年々増えているんだから、遺伝以外の要素が確実にあるわけで。
偏食、夜更かし、日光浴したことない、運動しない、スマホで猫背、承認欲求イライラでストレス解消しない、そういった現代病を改めれば良い。

