身長をのばす方法教えて

教えてくれええ

私の友達、長い時間背伸びしてたら5㎝ぐらい伸びたんだって

>>3
マジですか？！私１５１しかないんですよ！中３で！！

>>5
大丈夫です。私小６ですが148㎝ぐらいしかないです....

>>7
大きい方ですよ！私が小６の時１４５でしたから！

>>9
そうですか？私のクラス大きい子ばかりww 私クラスの女子で一番小さい。隣のクラスはメッチャ小さい子たくさんいるけど。でも小さい子の方がちっちゃくて可愛いと思われモテるんじゃないですか？なわけないかww

>>10
ああ、男子によく頭ポンされます（笑)セクハラですよね～。でもやっぱり背が高い方が服が似合う・・・。

>>11
まぁそうですよね。私肩幅大きいし。背が高い方がそんなに目立たないと思う。でもこのままでいいや

>>9
ワイ小六のとき142

うらやましい…私143しかありません…>>7

>>5
でもお互い頑張りましょー

夜更かししないで早く寝たらいいと思う。あと早起きも。

>>4
あー、でも９時間くらいは寝てるし、授業中も爆睡何ですが･･･｡

>>6
授業中は寝ちゃダメでしょw

>>4
早寝早起きは私の一番苦手なことですね

休日：11時寝で9時起き

平日：11時寝で7時起き(めっちゃ眠いってか立ったままでも寝る勢い)

中国産の食べ物を食べると伸びるみたいですよー

学校にいた帰国子女の知り合いは北京に4年ほどいましたが、友達は当然のことそのパパとママも日本にいたときは身長止まってたのに、3～4cm身長伸びて帰国したそうです。

>>15
えー？！そうなんですか～？！でも、中国産のものって怖くて食べようとは思わないですね～www.セノビックって意味あります？

>>16
ですよねーw中国産は多分農薬などに成長促進剤みたいなヤバい薬使ってるかもしれないので怖いですね。

セノビックで身長は伸びないらしいですよ。商品自体に「身長は伸びません」みたいな文言が明記されてるようです。

>>17
じゃあセノビナイックですな！(笑)

いやいやどうした。セノビックはどこ行った

>>21
それな

俺は、中二で、１６６．１ｃｍ。筋トレもしてるし、夜寝るのも遅いけど、のびた。だから、具体的な方法はないのかもしれないですが、頑張ってください！

>>24
小さっwうち中2で168あった🤭

一時期、毎日4時間くらいしか寝てなかったことあったけど、平均より全然伸びた。(運動は体育の時間だけ、朝飯抜き)

あと、セノビックはチビな友達(学年１小さい)が飲んでたからあんま信用できないな...

中学2年生で、身長177㎝ありましたが、

・バレエ、ヨガ、ポールダンス
・バランスの良い食事(特にタンパク質、イソフラボンを沢山摂取する)と上質な睡眠
を心掛けていたら、身長が伸びて179㎝になりました

恐らく、ポールダンスとバレエで
姿勢が良くなり、新陳代謝が促進されて、栄養が体に行きわたりやすくなったのだと思います。

妖精と会話する方法なら教えてやれるが…

牛乳をめっちゃ飲む

>>33
そういう意味じゃね〜よ馬鹿にしてんだろ！？

油が含まれる料理中心の生活を心がけ、
御飯のお代わりもする。

朝食抜き生活を送り学校に通ったが身長は伸びた。

朝全力で伸びる、ストレッチする。

ちゃんと寝る。