４にたい人、毒親の人とつながりたい、頑張ったねって言って欲しい

簡単に言うと朝から昼にだけ出るうつ病のような物です。詳しくは調べていただけると幸いです。朝なぜか体が動かなくて、だるくてだるくて、しんどかったです。起きると頭痛とめまいと動悸が起こって、時々気分が悪くなり倒れたり吐いたりすることがありました。体が言うことを聞かなくって、つらくてつらくて、学校に行きたくないです。でも毎日親に無理やり学校に行かされて、しんどすぎて授業に集中できず寝てしまうことがあります。そのせいで、成績が悪すぎて三者面談でしっかり怒られました。私は運動部なのですが、一回でも休むと一ヶ月スマホ禁止で、親にはずっと「家出してほしい」「早く死ね」と言われて心が折れそうです。酷い時は蹴られたりします。ろくに勉強もできないやつが疲れただけで部活をやめるなって怒鳴られます。私が夜更かししてるのは、自立神経が乱れて、夜にハイになっちゃうからで好きで夜更かしなんてません。寝れないからいつも目の下にくまがあって、髪もぼさぼさで左目が赤くはれていて、先輩に笑われたり冷たい目線を向けられます。昔から仲が良かったネッ友にも見捨てられました。今、スマホを没収されています。なんか部活で卒業する先輩にメッセージ動画を作るっていうのを強制的にやらされます。私も作ると言ってしまったので、作らないと当然怒られるんですが、スマホがないとできません。(後怒られるの怖い)　夏休みの風景画も、わざわざ遠くまで行ってスマホで撮影しました。これらの理由を言ってスマホを返してもらうように頼んだらなんか「死ね」って言われましたｗｗ　つら。あの、死にたいけど死にたくないんです。